Ženské zdravie štyridsať plus.
Medicína, diagnostika, pohyb. Individuálny plán pre obdobie, keď sa ženské telo mení.
Perimenopauza a menopauza nie sú iba o hormónoch. Mení sa spôsob, akým telo reaguje na pohyb, regeneráciu, spánok, stres, výživu aj každodennú záťaž. To, čo fungovalo pred desiatimi rokmi, už zrazu nemusí prinášať rovnaké výsledky. Ponúkame prístup založený na najnovších medicínskych poznatkoch, vrátane moderných medicínskych postupov v oblasti hormonálneho a metabolického zdravia. Neoddeliteľnou súčasťou programu je odborne vedený pohyb, kľúčový pilier celého procesu, ktorý pomáha chrániť a budovať svalovú hmotu, podporuje zdravé fungovanie organizmu a vytvára predpoklady pre dlhodobo udržateľné výsledky.
MENOmetóda vznikla preto, aby žena v tomto období nemusela tápať sama.
Prepájame medicínsky pohľad, odbornú diagnostiku telesného zloženia a cielene nastavený pohyb do jedného komplexného systému.
Nie preto, aby sme sľubovali rýchle riešenia alebo nové telo za pár týždňov, ale preto, aby sme žene pomohli pochopiť, čo sa s jej telom deje, nastavili individuálny plán a vytvorili podmienky pre zdravšie, silnejšie a funkčnejšie telo.